안녕 하세요

아내가 몇달째 깊은 잠을 들지 못하며 고생 하네요.

잠들기도 어려워 하고,잠든후에도 한시간을 지속하 못하다가 깨서는 잠을 못 이루네요..ㅜㅜ

수면에 도움이 되는것이 무엇이 있을까요?

경험자분들의 정보 부탁 드립니다ㅓ

감사합니다.